Слева: «Пуш-кик» — толчковый удар ногой в системе рукопашного боя КМП США. Справа: «Бенсао» — толчковый удар ногой в капоэйре и «Тип» — толчковый удар ногой в муай-тай
Толчковый удар — разновидность направленных импульсных движений в спортивных единоборствах и боевых искусствах, промежуточная между ударами и толчками. Толчковые удары ногами и руками в разных вариантах выполнения присутствуют в различных единоборствах. Толчковые удары оружием (или предметами имитирующими оружие) в определённых разновидностях боевых искусств именуются тычковыми ударами.
Толчковые удары могут применяться как форма обозначения ударных действий для снижения риска для здоровья бойцов в ходе тренировочных спаррингов и соревнований, либо как способ оттеснения соперника, выведения его на необходимую дистанцию, либо сваливания его на землю, поскольку устоять на месте не отшагнув назад получив толчковый удар сложнее, чем пропустив проносной или хлёсткий удар эквивалентной силы, выполненный той же конечностью. Впрочем, толчковые удары ногой так же могут быть нокаутирующими. В единоборствах с преобладающей ударной техникой ногами, например в тхэквондо («миро») и тайском боксе («тип»), толчковый удар ногой и руками применяется как один из способов защиты от ударов противника (наряду с защитой отбивом, подставкой, отшагом, ударом на опережение и т. п.).[1][2]
Разновидности
Разновидности толчковых ударов в различных единоборствах
.jpg)
Видео
