Workrave
| Workrave | |
|---|---|
 Упражнения перед перерывом | |
| Тип | Здоровье |
| Разработчик | Rob Caelers & Raymond Penners |
| Разработчики | Rob Caelers & Raymond Penners |
| Операционная система | Кроссплатформенное |
| Последняя версия | 1.10.50 (1 апреля 2022) |
| Лицензия | GNU General Public License |
| Сайт | workrave.org |
Workrave — свободное кроссплатформенное программное обеспечение, разработанное для сохранения здоровья человеку, который постоянно находится за компьютером. Эта программа помогает в предупреждении и лечении синдрома запястного канала и снятии общего мышечного напряжения.
Технические подробности
Существуют официальные сборки для Microsoft Windows и для Linux с GNOME; также существуют неофициальные сборки для Debian GNU/Hurd и Debian GNU/kFreeBSD. Workrave использует графическую библиотеку GTK+.
Принцип работы
Workrave регулярно напоминает пользователю о том, что необходимо сделать перерыв. Во время перерыва предлагается сделать упражнения для рук, глаз, поясницы и т. п. Подробные настройки программы позволяют задавать время работы и три вида перерывов.
Частота перерывов зависит от активности устройств ввода; при отсутствии ввода в течение времени перерыва время, оставшееся до перерыва, сбрасывается.
Workrave умеет блокировать экран, клавиатуру. Workrave можно управлять по сети — например, чтобы контролировать отдых детей от компьютерных игр, или получать сообщения о перерывах, пользуясь несколькими компьютерами.
См. также
- WarMUX — игра, в которой есть команда Workrave, составленная из овцеподобных персонажей с именами, связанными с овцами, во главе с Workrave.
Примечания
Ссылки
- Workrave Официальный сайт
- Ryan Cartwright. Workrave : combating RSI the free software way. Free Software Magazine. The Open Company Partners (28 мая 2008). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
- David A. Harding. Workrave fights repetitive strain injuries. Linux.com. SourceForge, Inc. (3 октября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
- Jono Bacon. Repetitive software injury. O'Reilly ONLamp Blog. Blog of O'Reilly Media, Inc. (5 мая 2004). Дата обращения: 25 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.
- "Operating Your Body at Peak Performance", a Linux Journal column about xwrits, RSIBreak, and Workrave
- Alexander Todorov. Workrave–listen to the sheep. Red Hat Magazine. Red Hat, Inc. (6 сентября 2007). Дата обращения: 24 августа 2008. Архивировано 19 марта 2012 года.