Боевая стойка (бокс)
Боевая стойка в боксе — универсальное положение тела боксёра, которое является исходным для выполнения передвижений, а также — атакующих, оборонительных и контратакующих действий. Способы использования боевых стоек у всех боксёров индивидуальны, а их выбор в каждый конкретный момент поединка определяется целым рядом факторов: состоянием бойца и его противника, характером их действий, дистанцией между ними, их планами, тактическими замыслами и т. д.
Общая информация
Начиная своё обучение боксёр осваивает типовые боксёрские стойки, однако, набираясь опыта, он адаптирует их под себя и вырабатывает наиболее удобное для себя положение тела, которое зависит от его личных боевых качеств и конституции. Как правило, освоение боевых стоек в боксе происходит одновременно с обучением передвижению по рингу[1].
Стойка может быть фронтальной, левосторонней или правосторонней в зависимости от положения сильнейшей руки относительно соперника; она должна давать возможность бойцу непринуждённо маневрировать по рингу не теряя динамической устойчивости при решении боевых задач[2]. Выбор боевой стойки в данный момент боя определяется индивидуальными качествами боксёра и происходит таким образом, чтобы в максимальной мере реализовать свои сильные стороны, например высокий рост, длину рук и т. п.[3]
Примечания
- ↑ 1,0 1,1 Джераян, Худадов, Огуренков, 1964, Обучение боевым действиям при помощи прямых ударов, с. 39.
- ↑ Энциклопедия бокса - Б. boxing.ru. Дата обращения: 21 июня 2023.
- ↑ Марков, Штейнбах, 2011, Боевая стойка, с. 39.
Источники
- Джераян, Г.О. Обучение юных боксеров боевым действиям / Г.О. Джераян, Н. А. Худадов, В. И. Огуренков // Бокс : сборник. — «Физкультура и спорт», 1964. — С. 35–77.
- Бокс : Энциклопедия / В. А. Марков, В. Л. Штейнбах. — 2-е. — М. : Олимпия, 2011. — 656 с. — ББК 75.713. — УДК 796.83(031)(G). — ISBN 978-5-903639-26-7.