Ходьба

Эта статья находится на начальном уровне проработки, в одной из её версий выборочно используется текст из источника, распространяемого под свободной лицензией
Материал из энциклопедии Руниверсалис
Идущий мужчина

Ходьбá — способ передвижения человека; осуществляют в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.

Общие представления

Ходьба с позиции физического маятника
  • Ходьба является видом перемещения человека.
  • Я. И. Перельман, цитируя «Лекции по зоологии» Поля Бера, описывал ходьбу как «последовательность управляемых падений»[1]. При каждом шаге человек наклоняется вперёд и начинает падение, которому препятствует выдвинутая вперёд нога. После того, как она коснётся земли человек переносит на неё вес тела, колено подгибается, амортизируя падение и выпрямляется, возвращая тело на исходную высоту. Таким образом, человек ненадолго выводит себя из состояния равновесия, смещая вперёд свой центр тяжести и затем, посредством вытянутой вперёд ноги, возвращается в исходное положение.
  • Ходьбу рассматривают[кто?] с позиции модели прямого и обратного маятников, рассматривая сегменты конечностей и тело как систему физических маятников.
  • По образному выражению Бернштейна, который объединил биомеханику и нейрофизиологию двигательного аппарата в единую науку — физиологию движений, ходьба была понята им как:
    • «…синергии, охватывающие всю мускулатуру и весь двигательный аппарат сверху донизу»[2];
    • «…циклический акт, то есть движение, в котором периодически повторяются вновь и вновь одни и те же фазы»[3].
  • Наряду со стоянием, ходьба — двигательное действие (акт), результат реализации двигательного стереотипа, комплекса безусловных и условных рефлексов.
  • Двигательный навык, который представляет собой цепь последовательно закреплённых условно рефлекторных двигательных действий, которые выполняются автоматически без участия сознания
  • Автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей[4].

Виды ходьбы

  • Многоногая ходьба, рассматриваемая как совокупность элементов, свойственных двуногой ходьбе[5];

Близкие по значению слова

  • Походка — особенности поз и движений при ходьбе, характерный для конкретного человека
  • Осанка — привычное положение тела человека в покое и движении, в том числе при ходьбе

См. также

Примечания

  1. «Занимательная физика», том 1
  2. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. — М., 1966
  3. Бернштейн Н. А. Исследования по биодинамике ходьбы, бега, прыжка. — М.: Физкультура и спорт, 1940
  4. Дубровский В. И., Фёдорова В. Н., Биомеханика. Учебник для ВУЗов. — М.: Владос, 2003. — ISBN 5-305-00101-3. — С. 388
  5. Ходьба // Экслибрис — Яя. — М. : Советская энциклопедия, 1978. — (Большая советская энциклопедия : [в 30 т.] / гл. ред. А. М. Прохоров ; 1969—1978, т. 30).