Фастпакинг

Эта статья была переведена из источника, распространяемого под свободной лицензией, и находится на начальном уровне проработки
Материал из энциклопедии Руниверсалис
Вид на Монблан с Тур-дю-Монблан, видимый с Эгиль-Руж. Типичный способ фастпакинга

Фастпакинг (фастпэкинг; англ. fastpacking) ― сочетание бега по тропе и сверхлегкого альпинизма[1][2]: «походы по подъемам, бег трусцой по равнинам и бег по спускам», в зависимости от уклона, из-за переносимого веса. Участники несут легкий рюкзак с необходимыми принадлежностями, включая спальный мешок и палатку, или подобную форму укрытия, если горные хижины или другое жилье недоступны[3][4]. Вес переносимого груза может варьироваться, но вес фастпакеров не превышает 15 фунтов (6,8 кг), а некоторые достигают и меньшеболее 10 фунтов (4,5 кг)[5]. Это действие может выполняться без поддержки, самостоятельно или с поддержкой. «Фастпакеры без поддержки не используют стороннюю помощь на маршруте», в то время как самоподдерживающиеся фастпакеры оставляют тайники с припасами вдоль намеченного маршрута.

Фастпакинг включает в себя преодоление значительного расстояния в течение нескольких дней с рюкзаком, что требует как умственной, так и физической силы. Проложенные, хорошо проторенные маршруты на большие расстояния используются, потому что «с минимальным количеством дополнительной еды и одежды, застрять в глухой местности на длительный период времени может быстро стать опасным делом»[6].

Маршруты

Для фастпакинга используются маршруты на большие расстояния, в том числе: в Соединенном Королевстве — Саут-Даунс-Уэй, Уэйнрайт-Кост-Кост-Уок и Уэст-Хайленд-Уэй; в Европе — Тур дю Монблан, «Альта-Виа-1» в Доломитовых Альпах и маршрут Альпийский перевал[7]; в США Тропа Джона Мьюира в Калифорнии и Аппалачская тропа[8]. В Новой Зеландии всемирно известные маршруты, такие как трассы Милфорд, Роутберн и Абель Тасман, на которые у туристов уходит несколько дней, участники могут быть пройдены за один или два дня[4].

Оборудование

В поездке с фастпакингом предметы роскоши остаются дома. Кроме того, можно отрезать дополнительные ремни и сделать вещи, которые будут служить более чем одной цели. Например, одежду, которую носят днем, надевают ночью для дополнительного тепла, что также означает, что необходим более легкий спальный мешок[9].

Рюкзак

Сверхлегкие бескаркасные рюкзаки коммерчески доступны весом от восьми до четырнадцати унций (200—400 г)[10] и могут состоять не более чем из мешка с плечевыми ремнями, возвращаясь к простоте рюкзака. Некоторые фастпакеры делают свой собственный «сверхлегкий пакет»[11]. Хороший рюкзак, подходящий для фастпакинга, должен быть особенно безопасным и удобным при более быстром движении в темпе бега или бега трусцой. По этой причине многие фастпакеры выбирают рюкзаки, предназначенные для бега по тропе или даже специально для фастпакинга, чтобы они плотно прилегали и не раскачивались, не смещались и не натирали при беге[12].

Импровизированная брезентовая палатка

Обувь

Легкая обувь необходима, потому что, по оценкам, «каждый фунт на ногах равен 5 фунтам (2,3 кг) на спине», так что уменьшение веса ботинок на 2 фунта (0,91 кг) скорее эквивалентно «удалению 10 фунтов (4,5 кг) из вашего рюкзака»[13]. Большинство фастпакеров носят кроссовки для бега[8]. Большинство фастпакеров, которые будут путешествовать по трассам и неровной местности, предпочтут носить легкие кроссовки для бега по тропе, которые спроектированы так, чтобы быть легкими и обеспечивать сцепление с бездорожьем во влажных и сухих условиях[12].

Укрытие

Брезент обеспечивает самый легкий тип укрытия, поскольку он может весить 1 фунт (0,45 кг) или меньше, и может быть натянут на дереве или подперт ветками[14].

Десять основных вещей

Десять основных вещей, которые рекомендуются всем туристам[15]:

  1. Базовая аптечка первой помощи.
  2. Огонь: спички или зажигалка в водонепроницаемом контейнере.
  3. Питание: Для экономии веса предпочтительнее сухой корм.
  4. Налобный фонарь или фонарик на батарейках. Светодиодная лампа предпочтительнее для продления срока службы батареи.
  5. Утеплитель: куртка, шапка, дождевик (а при необходимости перчатки и термобелье).
  6. Карта в водонепроницаемом контейнере и компас
  7. Карманный нож и клейкая лента.
  8. Укрытие.
  9. Защита от солнца: солнцезащитные очки, солнцезащитный крем и т. д.
  10. Вода: 2 литра воды и способ хранения и очистки воды.

Также рекомендуется — свисток и сотовый телефон.

Источники

  1. ↑ Fastpacking: What, and Why? (англ.) ?. Runner's World (6 августа 2009). Дата обращения: 2 января 2023.
  2. ↑ Cherepa, Clint Hike Fast, Sleep Hard: Are You Ready to Try Fastpacking?. Outdoors.org (August 27, 2018).
  3. ↑ Crable, Ad. Running wild, Lancaster New Era (June 18, 1993).
  4. ↑ 4,0 4,1 Run, don't walk: mastering the art of fastpacking (англ.). Lonely Planet. Дата обращения: 2 января 2023.
  5. ↑ 10 Tips to Go Ultralight (англ.). Backpacker (20 октября 2014). Дата обращения: 2 января 2023.
  6. ↑ Ultralight Backpacking: The New Way. www.backpacking-guide.com.
  7. ↑ Dyu, Lily. Fastpacking: Multi-day Running Adventures: Tips, Stories and Route Ideas. — ISBN 978-1-85284-957-3.
  8. ↑ 8,0 8,1 Wilderness Backpacking and Hiking -- Tips, Gear, Resources. www.backpacking-guide.com. Дата обращения: 2 января 2023.
  9. ↑ Hike Fast, Sleep Hard: Are You Ready To Try Fastpacking?.
  10. ↑ Fletcher, Colin. The Complete Walker IV. — Fully updated and revised. — New York, 2002. — ISBN 0-375-70323-3.
  11. ↑ Ray Jardine (1992). The PCT Hiker’s Handbook. LaPine, OR: AdventureLore Press. ISBN 0-9632359-0-7.
  12. ↑ 12,0 12,1 Fastpacking Gear Guide 2021 [Ultralight Backpacking Guide] (англ.) ? (27 февраля 2021). Дата обращения: 18 марта 2021.
  13. ↑ Weight on your feet - 5 times heavier (англ.). Дата обращения: 2 января 2023.
  14. ↑ Scout Life magazine (англ.) ?. Scout Life magazine. Дата обращения: 2 января 2023.
  15. ↑ Ten Essentials. National Park Service.
Источник — https://xn--h1ajim.xn--p1ai/index.php?title=Фастпакинг&oldid=12924023