Спарринг

Спарринг в исполнении Фёдора (слева) и Александра Емельяненко

Спарринг (sparring, с англ. — «схватка на огороженной площадке [ринге]») — тренировочный бой (в отличие от спортивного соревнования). Вопреки распространённому ошибочному мнению, согласно спортивной статистике обычно от ²⁄₃ до ⁴⁄₅ травматизма в спортивных единоборствах приходится именно на спарринги, причиной тому халатное отношение к соблюдению мер предосторожности и техники безопасности, пренебрежение разминкой, недо- или, наоборот, перетренированность спортсменов, переоценка их физических возможностей, недосмотр тренерского состава и другие факторы.

Специфика

Обычно спарринг носит лёгкий, малотравматичный характер и редко проводится без специального предохраняющего снаряжения (бандаж, футы, шлем). Соперника в таких тренировочных состязаниях называют спарринг-партнёром. Спарринг-партнёров подбирают, исходя из их профессионального уровня. У партнёров он должен быть примерно одинаков. Исключения составляют случаи, когда тренер проводит показательный бой с кем-либо из новичков и разбирает на этом примере наиболее часто совершаемые ошибки. Также, в отличие от обычного боя, исход спарринга не важен, поскольку основной упор подобных боёв делается на овладение техникой.

Травматизм

Статистика соотношения травм полученных спортсменами во время спаррингов и соревнований следующая: Шаблон:Травматизм по единоборствам

Названия и виды

В различных видах боевых искусств спарринг имеет иные названия и обладает своими особенностями:

в бразильском джиу-джитсу спарринг обычно именуется «роллингом»;
в капоэйра ближайшим аналогом спарринга является джога (игра внутри «роды» — круга, образованного людьми);
в некоторых японских боевых искусствах аналогом спарринга является рандори;
в карате спарринг называется кумитэ;
в тхэквондо спарринг называется «керуги» (Всемирная федерация тхэквондо), либо «матсоги» (Международная федерация тхэквондо);
в илицюань, тайцзицюань и других внутренних боевых искусствах Китая один из видов спарринга называется туйшоу

Ссылки